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為什么有的女性會出現產后抑郁?該如何巧妙預防

發布時間: 2017-06-08 15:56:45      來源:久久健康網

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懷孕分娩,這對于女性朋友們來說絕對是一件好事,因為這不僅意味著新生命的誕生,也意味著三口之家的形成,可是心理和身份的轉變會讓她們一時之間適應不了,很容易患上產后抑郁,甚至還曾爆出過

  懷孕分娩,這對于女性朋友們來說絕對是一件好事,因為這不僅意味著新生命的誕生,也意味著三口之家的形成,可是心理和身份的轉變會讓她們一時之間適應不了,很容易患上產后抑郁,甚至還曾爆出過產婦攜幼子一起跳樓的悲劇,這讓不少人都頗為吃驚,那么,為什么女性會出現產后抑郁呢?下面小編就帶大家一起學習以下產后抑郁的相關知識。

  女性出現產后抑郁的原因:

  一、產婦自身特有的激素水平變化;產婦在分娩之后的24小時內,體內激素分泌水平出現驟變,這是產后抑郁癥發病的關鍵生物學基礎。

  二、心理及社會因素的影響;女性產前沒有做好當母親的準備、對分娩的緊張恐懼、無法適應二人小世界到四大一小大家庭的變化,這些都可以歸為心理因素類。

  而每一位產婦都生活在家庭和社會中,孕期被嚴密呵護,產后在家庭的重要位置被新出世的寶寶代替,心理產生巨大落差,特別是有些產婦因為懷孕失去了工作機會,又得不到家庭物質和精神上的支持,有的產婦想生男孩卻生了女孩,這些都是導致產后抑郁癥發生的社會因素。

  產后抑郁的預防方法:

  首先,產婦在懷孕期間應閱讀一些有關孕產婦心理、生理及小兒護理方面的知識,以充實自己,從思想上做好準備,培養和鍛煉自己把握心理平衡的能力;

  第二,醫務人員和家屬要正確認識分娩后產婦心理行為的改變,理解產婦分娩后情緒的改變是由于內分泌的突然改變造成的,因而,家人特別是丈夫要倍加關心、體貼產婦,給予更多的幫助;

  第三,對于有孕產期合并癥、并發癥者,更應給予幫助,避免產后過度疲勞;

  第四,一旦發現產婦有心理、行為的異常,應盡快找心理醫生治療。

  在小編看來,女士們想要有效的預防產后抑郁的話,除了要學會自我調節之外,家人的關心也是必不可少的,尤其是自己的丈夫,不要覺得女人生孩子是一件很平常的事,“哪個女人不生孩子,怎么就你矯情”,這種話會讓產婦更受刺激的,相對來說多關注產婦少關注一些孩子會讓她們好受一些。

標簽閱讀: 產后抑郁 女性出現產后抑郁的原因 產后抑郁的預防方法

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